Tips Mengatasi Sakit Hati

Masa pacaran bisa dibilang masa yang paling indah, tapi ada kalanya kita ngerasaain yang namanya sakit hati. Mungkin karna udah bosen, ada yang selingkuh, sering ribut, dll, yang akhirnya bikin bete, galau dan sakit hati. Kalo udah begitu, gimana cara mengatasinya?

Berikut beberapa tips mengatasi galau dan sakit hati karena cinta yang bisa kamu lakukan, cara-cara ini juga pernah ane lakukan loh, dan hasilnya lumayan lah. Silahkan diliat sendiri aja yak :

1. Tidur

Yaps,  dengan tidur kita bisa melupakan sejenak semua masalah yang ada, walaupun kalo lagi sakit hati atau bete kadang bikin kita gak bisa tidur, tapi setelah kita tidur kita bisa melupakan masalah yang ada, meskipun hanya sementara tapi lumayan lah.

2. Teriak yang Kenceng

Kalo kita lagi ada masalah, sakit hati ato bete pasti bawaannya pengen teriak sekenceng-kencengnya. Nah, kamu bisa nyari tempat yang sepi buat teriak (dalam ruangan, lapangan, sawah, pasar, hutan, gunung, pantai, dll).  Kamu bisa teriak sekencengnya dah, buat meluapkan kekesalan dan kebete’an kamu.

3. Menangis

Hmmmmm,, satu cara ini mungkin bakal dibilang cengeng, tapi gak ada salahnya kalo kita meluapkan sakit hati kita dengan menangis. Buat cowok juga gak masalah, ada kalanya kita menangis buat melepaskan beban masalah yang ada di hati, pikiran dan otak kita. Karena dengan menangis, perasaan kita bisa sedikit lega. So, menangislah. Kaya lagu “LastChild – Pedih”

4. Curhat sama Sahabat

Kamu bisa juga curhat sama sahabat terdekat kamu. Kadang setiap masalah yang ada gak bisa kita simpen terus, kita perlu seseorang buat mencurahkan unek-unek kita, dengan begitu kita bisa sedikit lega lah. Karena pendapat atau saran dari sahabat bisa sedikit menenangkan pikiran kita.

5. Kongkow Bareng Temen

Selain kamu curhat sama sahabat, kamu bisa juga kongkow atau jalan sama sahabat / temen-temen kamu. Kamu bisa hangout ke mall atau sekedar nongkrong dan ngobrol bareng temen kamu, dengan begitu kamu bisa sedikit melupakan masalah yang ada di hati dan otak kamu.

6. Menyibukan Diri

Kamu bisa menyibukkan diri dengan melakukan berbagai hal, mulai dari bekerja, ngerjain tugas kuliah atau sekolah, bantu-bantu ortu, ato bersihin kamar ane + nyuciin baju ane juga boleh. Karna dengan menyibukkan diri berarti kamu bisa mengalihkan pikiran kamu dari masalah dan kebete’an yang lagi kamu hadapi atau rasain.

7. Cari Gebetan Baru

Hmmm.. cara ini pasti kalian setuju banget deh. Disaat kita lagi bete, sakit hati, kesel atau lagi ada masalah sama pacar kita, gak ada salahnya kita cari gebetan baru. Mungkin cara ini rada salah, tapi dengan punya gebetan baru, kita bisa mengalihkan kebete’an kita dengan jalan sama gebetan baru kita. Hehee..